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“为保证实事项目的顺利实施，上海市红十字会已多次召开专题会，研究制定项目工作方案和实施方案，组织资深师资进行课程研发、视频课件制作、培训制度制定，编印教材、采购器材，开发‘沪上急救’小程序、建设实事项目信息系统等。各区红十字会及相关培训承接单位也制定了相关培训计划和实施方案，并组织开展了人员培训。”上海市红十字会党组成员、副会长万兴旺说。

昨日上午，北青报记者来到朝阳区望和公园，这是今年全市“绿地大扫除”活动的主会场，100多位市民群众在公园内开展绿地清理和林木抚育等尽责活动。现场还设置了科普体验区，市民可以参加植物拓染、昆虫旅馆手工制作等活动。

近日，陕西西安。西安外事鼓乐团走上街头，演绎《上元乐》《破阵乐》等经典鼓乐曲。西安鼓乐兴起于隋唐时期，被誉为“中国古代音乐的活化石”。西安外事鼓乐团演出的鼓乐曲结构严密、完整，吸纳了琵琶、古琴、二胡等中国古典乐器，展现了古都长安音乐的独特魅力，吸引过往民众驻足欣赏。(记者 党田野)

有一句话说年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽。这两种快乐激素其实在我们运动之后，它是能够很直接地表现在我们的情绪当中的，可能就是多巴胺它更多的是一种及时的愉悦，但是内啡肽它是一种你长期坚持，经历过这种运动的累和苦之后的一种延时的愉悦，我觉得其实战绳运动就有点类似于这种。

同时，确保口岸、涉外酒店等重要场景具备5类外币兑换渠道中的至少一种，这5种兑换渠道主要是有兑换标识的银行网点、支持使用境外银行卡提现的ATM机、银行授权的外币代兑机构、个人本外币兑换特许机构，还布置了一些自助兑换机，可以自助兑换外币；在机场、口岸、涉外酒店等场所推广个人本外币兑换的标识，只要有标识都是可进行本外币兑换。